娘の自立と、私を整える料理。

「いつも元気なママでいなきゃいけない」
心のどこかでそう自分を律していた私でしたが、帰国後に生活が落ち着いた頃、ついに体調を大きく崩してしまいました。それ以来、実は今でも体調の波とは向き合いながら過ごしています。

思うように体が動かず、キッチンに立てない日が増えていく。
家族に申し訳ない、もっとちゃんとしてあげたい……。
そんな葛藤の中で、私は娘・Cocoに少しずつ「食を整える方法」を伝えていきました。

体調が良い時には、お米の炊き方や簡単なパスタの作り方を伝えてました。
「ママ、今日は少し手伝ってくれると助かるな」
正直に今の状況を話し、一緒に台所に立つ時間は、これまでの「私が作って、娘が食べる」という関係を、少しずつ変えていきました。

……もちろん、今はCocoも反抗期真っ最中！
意見が合わずにバチバチとぶつかることも日常茶飯事です（苦笑）。
でも、私が本当に辛い時には、彼女は何も言わずにキッチンに立ち、食事の準備をしてくれます。
あの時、一緒に台所で伝えた「自分の心身を整えるための食」が、彼女の中にしっかりと根付いているのを感じる瞬間です。

お母さんがずっと元気で、完璧でいられたらそれが一番だったのかもしれません。
でも、弱さを見せ、家族に支えてもらう経験をしたからこそ育まれた、彼女の自立と思いやり。

今、私が教室を運営する上でも、この「波」を隠さずにお伝えしています。
完璧ではない私だからこそ、同じように体調や心に波を抱える生徒さんにも寄り添える。
そんな「お互いさま」の温かさが流れる食卓や教室を、これからも大切にしていきたいと思っています。